ベルーナグルメの宅配おかずは一人暮らしの人にもメリットが沢山！
宅配食事と言うと、家庭向けや高齢者の食事といったイメージがありますが、現在では一人暮らしの方にとっても便利なサービスに変化してきています。
仕事が忙しくて自炊をする時間がない、食材の買い出しも面倒、外食がほとんどという方にとっても食生活をサポートしてくれるサービスです。
そしてベルーナグルメは一人暮らしの方におすすめの宅配食事サービスです。まだ宅配食事や宅配おかずの便利さを知らない人のために宅配食事のメリット・デメリット、ベルーナグルメの宅配おかずを利用するメリットをご紹介します！
一人暮らしの食事は面倒
一人暮らしの人にとって食事というのは、料理を作るのが好きな人以外は正直面倒に感じることが多いですよね。
一人分の食材を買って日持ちを考えながら献立を決めるというのは、毎日食事作りをしている人でも「何を作ろう」と悩んでしまいます。
それが一人だとさらに面倒になってしまい、「コンビニで済ませよう」、ファミレスや居酒屋で済ませると言う人は多いと思います。
誰でも食事を代わりに作ってくれる人がいればありがたいです。宅配食事サービスはこの自分の代わりに食事を作ってくれるような存在で、食べたい時に電子レンジなどで温めるだけで作り立てのようなおかずが準備できます。この準備の時間は5分ほどと料理の時短という点でもかなり優秀です。
風邪など体調が悪い時の食事は？
一人暮らしをしていて体調を崩してしまうと、食事の面は本当に困ります。近くに実家がある、友人やパートナーがいる人なら良いですが、皆がそうではありません。コンビニに行くのすらツライ時はあります。そんな時でも何か食べないとということは、一人暮らしあるあるだったりします。
一人暮らしの食費ってどれくらい？
一人暮らしの食費の平均は社会人だと約4万円ほどと言われています。やはり外食が多いのが理由となっているようです。
会社の人との付き合いや友人との食事などの機会が多いと、確かに食費はかかりますよね。
自炊をしている人なら、2万円以内で抑えることもできますが、外食のみとなると4万円以上というケースも少なくありません
自炊しないと経済的に厳しい人以外で食事作りが面倒だと、どうしても外食が多くなります。
コンビニ食も1食で見ると600円くらいでお弁当が買えますが、これに加えてサブメニューやお菓子などを購入するとなると1回で1,000円以上使うということも少なくありません。これを昼と夜で繰り返すと1日2,000円で1カ月30日計算すると60,000円にもなります。
もちろん毎日2,000円も使わないかもしれませんが、手軽で済ませられるコンビニ食は不経済な面が多いです。
宅配食事は高い？実は経済的！
例えばベルーナグルメの宅配おかずのほほえみ御膳は、おかずのみで1食498円です。そして基本コースが毎月10食のお届け以外に月3回のお届けコースがあり、通常価格でも14,940円となります。さらにこのコースは割引価格3,980円で購入できるので毎月11,940円の商品代金とクール便600円（1回200円×3）となり、合計で12,540円で30食分の食事が用意できることになります。
今、外食やコンビニ食で済ませている人にとっては、夕食をこの金額で済ませられると必然的に食費が抑えられる可能性が高くなってきます。
他にも常温保存のレトルト総菜も充実しているのも便利です。
宅配食事は毎月の食費が把握しやすくなる
宅配食事を活用することで毎月の食費が把握しやすくなります。夕食を宅配食事で済ませると毎月の料金が決まっていますので、これくらいのお金がかかるというのがわかりますよね。それに加えて付き合いなどの外食ではこれくらい使えるといったやりくりがしやすくなってきます。
毎日、なんとなく食べたいものを買って食べるよりも経済的な面が多いです。
宅配食事がおすすめな人
- 外食が多く、食費がかさんでいる
- 料理が苦手
- 健康診断で食事指導のアドバイスを受けた
- 仕事が忙しくて料理を作る時間が無い
- 一人分の料理を作るのに買いものが面倒
- 食材を買っても腐らせてしまうことがある
- 健康面が気になっている
一人暮らしの人に多いコンビニ食、ファストフードなどの外食メインの生活をしているけど、本当は健康のことを考えた食事をしたいという人にとっては、外食にかける食費と同じ、もしくはもっと食費を抑えながら健康的な食事が準備の手間無く食べられるのが宅配食事の大きな魅力となっています。
特に健康面が気になりだし30代〜40代の一人暮らしの人で食生活を改善したい場合に宅配食事はかなり有効な対策と言えます。
一人暮らしの人が宅配食事を利用するメリット
- 栄養バランスの取れたおかずが食べられる
- 料理の手間無し、5分で準備完了すぐ食べられる
- 自分で作るよりもバリエーションが豊か
- 自宅に食事が届くから買い物の手間が省ける
- 忙しい人でも配送会社のサービスを利用できるので受け取りに融通が効く
- 基本となる食費の計算がしやすくなる
宅配食事を利用することでここまでご紹介したメリットがそのまま得られるわけですね。
宅配食事は制限食用メニューがあるくらい、栄養バランスに配慮された食事が基本です。カロリーも1食300kcal以下は当たり前、塩分も2,5g以下とかなり健康的な食事です。
一人暮らしの人にとって食事作りの時間が最も面倒に感じてしまうことが多いです。宅配食事は食べたい時に温めるだけで準備ができます。
その時間はほとんどが5分もあれば完成するので、家に帰ってきて食事をレンジに入れて温め、着替えている間に食事の準備ができちゃいます。
冷凍保存タイプだけでなく、常温保存タイプもあるので冷凍庫のスペースが少ないという人にも安心です。
また、風邪など体調が悪い時にもすぐに食事の準備ができるので、ツライ体を押して買い物に行く必要がありません。
プロの料理人と管理栄養士が共同でメニュー作りをしているので、自分で作るよりもはるかにバリエーションが豊かです。
しかも旬の食材をふんだんに使っているので、栄養価が高まっている食べごろの食材を毎日食べられます。
一人暮らしだと買いだしに行くのが面倒だったり負担になったりすることも少なくありません。
特に仕事が忙しいと帰りも遅く、開いているお店が少ないといったこともあり、手軽に買えるコンビニなどで済ませてしまうことが多いですよね。
その点、宅配食事は自宅までのお届けですので、メインとなる食事に関しては買いだしに行く必要が無いので、お店で余計な買い物をしてしまうといった食費がかさんでしまうことを間接的に減らすことにもなります。
宅配食事は自宅まで配送会社が届けてくれます。ヤマト運輸や佐川急便といった配送会社と提携しているのがほとんどですので、各配送会社の日時指定などのサービスを利用できます。
宅配食事は1つのセット・注文で何食といった形での注文となります。そのため、食費の計算がしやすいのもメリットです。
夕食を宅配食事にするといった場合はその分の食費が確定するので、あとはその他の時間帯の食事や間食、食事の付き合いといった面を管理するだけになります。
いつも仕事帰りになんとなくご飯を決めて食べている人は知らず知らずのうちに食費がかさんでいることが多いので、基本となる食費が把握しやすくなるのは便利です。
宅配食事を利用するデメリット部分
便利な宅配食事ですが、ここはデメリットかもしれないと感じる点もあります。
- 固定で料金がかかる
- 定期利用をストップするのに連絡が必要
- 送料がかかる場合がある
- 冷凍庫でのスペース確保
- メニューを選べないサービスがある
- 濃い味に慣れていると最初は薄味に感じるかもしれない
以上の点です。
食費が把握しやすくなる半面、料金が固定でかかるので、その金額が気になることがあるようです。
普段、コンビニなどで済ませている人だと1回数セットで3千円以上となると高いと感じてしまうこともあるかもしれません。
その都度注文の宅配食事サービスなら、利用したい時だけで良いですが、宅配食事サービスの多くは定期コースが多いです。
定期コースは継続して利用してもらう代わりに価格面、送料などを割引するためお得なのですが、このプランを利用していて途中で辞めたいと思った時に電話やホームページで解約手続きをしなくてはいけません。
忙しい人にとっては、ちょっと手間に感じてしまうかもしれません。
宅配食事は商品やプランによって送料がかかる場合があります。そうなると商品代金に送料が加算されますので、この点で食費的に高いと感じることがあるかもしれません。
宅配食事の多くが冷凍によるお届けなので、保存も冷凍庫で行います。そのため冷凍庫のスペースをある程度確保しておかなくてはいきません。
特に1回の注文で食数が多いサービスの場合は必要スペースも多くなるので、一人暮らしの人が使う冷蔵庫の冷凍スペースだとサービスによっては入りきらないといったことになる場合もあるので、この点は注文前にしっかりと確認しておきたいです。
宅配食事はプランやコースは選べますが、多くが献立内容はおまかせになります。そのため、苦手なおかずや食材が使われていることがあります。
この点は健康面に配慮したバランスによる献立なので、仕方ない面がありますがデメリット部分だと思います。
栄養面ではバッチリな宅配食事ですが、普段、コンビニ食や味が濃い食事メインになっている人だと出汁や素材の味を活かした調理が基本の宅配食事は味は悪くないけど薄いと感じる人もいるようです。
ただ、最近は食べた時の満足度をしっかりと考えた味付けをしながら副菜などでバランスを取っているサービスも増えてきたので、男性でも美味しい！と感じるサービスはかなり増えています。
ベルーナグルメの宅配食がおすすめの理由
宅配食事は自分で作る料理とは違いバリエーションが豊富です。
飽きずに続けられること、そして保存のしやすさ、お財布に優しい価格という点は宅配食事を選ぶ時のポイントですが、ベルーナグルメの宅配おかずは、このポイントをしっかり抑えているため、一人暮らしの人におすすめなのです。
管理栄養士監修で栄養面がバッチリ
ベルーナグルメの宅配食は専属の管理栄養士による監修で、栄養面は安心して食べられる内容です。
カロリーと塩分を控えながら健康に配慮した献立が毎食食べられます。
主菜にしっかりボリュームがあるので男性も満足できる
ベルーナグルメの宅配食事は主菜にしっかりとボリュームがあって食べ応えがある献立が多いです。
だから男性の一人暮らしの食事としても十分満足させてくれる内容です。
食べ応えがありつつ、栄養面やカロリー、塩分といった面も考えられて作っているため、健康が気になりだした人にとって便利なサービスです。
1食の中で和・洋・中など色々なおかずが食べられる
1食単位で和食・洋食・中華といったジャンルではなく、主菜は洋食、副菜は中華風といった感じで1食の中でも色々なジャンルのおかずが食べられるので飽きずに続けられます。
冷凍保存で賞味期限の心配がいらない
冷凍での保存が基本ですので、賞味期限は3カ月ほどあります。ですので日持ちを気にしないで良いのが楽です。
一人暮らしだと食材や調味料を買ってもあまり使わずに賞味期限が切れてしまうということも多いので、自分の食べたい時に食べられるのが魅力です。
宅配食事以外の冷凍1品おかずや常温保存可能なレトルト食品も購入できる
冷凍庫に保存しておくスペースが無い。。という人でも宅配食事以外のお惣菜は常温保存が可能なおかずも沢山揃っています。
肉料理、魚料理などジャンルでまとめ買いや単品セットでの購入もできるので便利です。
普段の食事に1品追加したい時にも便利です。
お肉や海産物などのまとめ買いもできる
ベルーナグルメショッピングサイトでは、宅配食事以外に季節ごとに旬を迎える食材やお酒のつまみなどにもおすすめなお肉料理がまとめ買いできます。
デザートなどもかなりお得な価格で販売される訳あり商品も人気です。
お歳暮・ギフトシーズンに便利
会社勤めの人で、上司やお世話になっている人に贈り物をするという時にもベルーナグルメショッピングは便利です。
特に日本酒・焼酎は通販でもかなり人気が高いため、贈り物として役立ちます。
他にも各地の食材なども取り扱っているので相手の好みに合わせて選べる商品が豊富です。
ベルーナグルメの宅配食メニューはほほえみ御膳が一人暮らしの人におすすめ
※画像出典：ベルーナグルメ公式サイト
ほほえみ御膳【ベルーナグルメ】
- カロリー・塩分が多い食事の人
- 野菜を食べる量や機会が少ない
1食あたり498円と宅配食の中でも安くて、夕食にぴったりなボリュームは男性にもおすすめです。
全品管理栄養士が監修しているので無理なく食事習慣の改善もできます。
ごはん・味噌汁付きプランもあるので、ほほえみ御膳だけで食事を済ませることもできます。
お試しセットが通常価格より2,000円も割引されてお試し可能です！
| 価格 | 4,980円〜 |
|---|---|
| 評価 |  |
| 1食あたり | 498円〜 |
| お試しセット | 10食3,980円 |
ベルーナグルメの宅配おかずは一人暮らしの人におすすめ
ベルーナグルメの宅配おかずは一人暮らしの人が宅配食事を利用する時のポイントである
- 留守でも受け取りやすい
- 1人分からでも注文できる
- 定期コースなので利用したい期間は自動でお届けしてくれる
- ネットが苦手な人でも一度注文手続きすることで煩わしさが無い
- 栄養バランスのとれた食事ができる
- 料金は宅配食事サービスの中でも安い！
この点がおすすめできるポイントです。
毎日の食事でお悩みの人、外食ばかりで食費が高い。。そんな一人暮らしの人の味方になってくれるサービスです！
お試しセットもありますので、まずは10食のお試しを食べてみてください！
10食お試しセットがこちらで注文できます！
＞＞ ベルーナグルメの宅配おかず「ほほえみ御膳」の実食レポートはこちら！